HOMMES QUÉBEC

Un pas vers soi et les autres,

ç’a plein de bon sens

Un groupe de parole et d’écoute d’Hommes Québec, c’est un groupe :

Composé de 6 à 10 hommes qui se réunissent régulièrement.
Où chaque homme est coresponsable de la vie du groupe et de son fonctionnement.
Où l’on parle de soi, de son vécu et de son ressenti à partir d’un thème choisi par le groupe.
Où l’on partage ses joies, ses bons coups, ses moins bons coups, les moments plus difficiles dans une atmosphère de camaraderie.
Où l’on parle de soi, de son vécu et de son ressenti à partir d’un thème choisi par le groupe.
Où l’on favorise le développement et l’amélioration des habiletés relationnelles.
Où l’on contribue de manière positive à la santé et au mieux-être des autres participants.

« C’est un beau cadeau à se faire que d’investir en soi-même et en la masculinité. Le retour sur l’investissement n’en est que plus grand. »

Pierre

« Un très bon organisme pour hommes. Ceux qui veulent partager les bonnes et mauvaises expériences de leur vie. Un endroit pour exprimer son ressenti. »

Serge

« Ma rencontre de groupe, c’est le seul moment de ma vie où je réfléchis à où j’en suis, où je veux m’en aller »

Guillaume

Les principes de fonctionnement d’un groupe :

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Écoute empathique

Écouter l’autre et comprendre ce qu’il ressent.

Entente de confidentialité

On demande de respecter un engagement de confidentialité par rapport aux autres membres et de ne diffuser aucune information à l’extérieur du groupe.

Respect du temps de parole

On ne bouscule pas le participant qui s’exprime et on respecte ses silences.

Éviter les jugements

Les groupes sont des espaces exempts de discrimination et respectueux des diversités (ex: la race, l’origine ethnique, la religion, l’orientation sexuelle, l’âge, etc.).

Parler au “JE”

Privilégier la communication affective plutôt que le simple échange d’information. Ce qui importe ce n’est pas “ce qu’ils m’ont fait”, mais plutôt “ce que cela m’a fait”.

L’abstention de conseils

Chacun étant égal dans le groupe, la personne la mieux placée pour trouver une solution à son problème est elle-même.

Notre groupe d’accueil propose des rencontres en visioconférence tous les jeudis soir.

Contacte-nous si tu désires voir comment un groupe de parole et d’écoute pourrait t’aider.

silhouette of man carrying child

« L’homme qui déplace une montagne commence par déplacer les petites pierres. »

 

Confucius

Hommes Québec offre aussi une vie communautaire, des fins de semaine thématiques, des conférences sur différents sujets liés à la masculinité, des sorties, visiter la section activités.
Il y a des groupes dans presque toutes les régions du Québec, il est même possible de faire des rencontres de groupe par visioconférences.
Vous pouvez bénéficier d’un essai gratuit de 2 mois. En adhérant ensuite à Hommes Québec, vous devenez un membre actif. Ainsi, vous pouvez influencer les décisions, proposer des thèmes de conférences qui répondent à vos besoins et à vos intérêts, participer à des activités sans frais supplémentaires et bien plus encore. Visitez la section membre pour en savoir plus.

Vous pouvez visionner la remise du

Prix Hommage Guy Corneau 2021.

Lauréate – catégorie individu
Janette Bertrand
Lauréat – cotégorie organisme
Centre de présention du suicide de Québec
Animation : Laurent Paquin.

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man wearing beanie hat

 

« Écoute-moi, s’il te plait, j’ai besoin de parler
Accorde-moi seulement quelques instants
Accepte ce que je vis, ce que je sens.
Sans réticence, sans jugement.
Écoute-moi, s’il te plait, j’ai besoin de parler
Ne me bombarde pas de conseils et d’idées
Ne te crois pas obligé de régler mes difficultés
Manquerais-tu de confiance en mes capacités?
Écoute-moi, s’il te plait, j’ai besoin de parler
N’essaie pas de me distraire ou de m’amuser
Je croirais que tu ne comprends pas
L’importance de ce que je vis en moi
Écoute-moi, s’il te plait, j’ai besoin de parler
Surtout, ne me juge pas, ne me blâme pas
Voudrais-tu que ta moralité
Me fasse crouler de culpabilité?
Écoute-moi, s’il te plait, j’ai besoin de parler
Ne te crois pas non plus obligé d’approuver
Si j’ai besoin de me raconter
C’est simplement pour être libéré
Écoute-moi, s’il te plait, j’ai besoin de parler
N’interprète pas et n’essaie pas d’analyser
Je me sentirais incompris et manipulé
Et je ne pourrais plus rien te communiquer
Écoute-moi, s’il te plait, j’ai besoin de parler
Ne m’interromps pas pour me questionner
N’essaie pas de forcer mon domaine caché
Je sais jusqu’où je peux et veux aller
Écoute-moi, s’il te plait, j’ai besoin de parler
Respecte les silences qui me font cheminer
Garde-toi bien de les briser
C’est par eux bien souvent que je suis éclairé
Alors maintenant que tu m’as bien écouté
Je t’en prie, tu peux parler
Avec tendresse et disponibilité
À mon tour, je t’écouterai »
Jacques Salomé

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